星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

筒骨汤鸡蛋面

西葫芦木耳炒肉

坚果蛋糕

小米绿豆百合粥

蛋黄炼乳千层饼

香葱鲜肉包

银耳莲子羹

芝麻苹果饼

鲜肉蒸饺

奶香燕麦红豆粥

香蕉馅紫薯球

紫菜香菇肉酱卷

雪梨葡萄西米羹

鲜肉小烧卖

奶酥小面包

 

高粱米饭

鱼泥烧豆腐

炒空心菜梗

肉末苋菜汤

 

米饭,盐焗土豆

蒸鸡腿

红烧冬瓜

菜虾皮蛋花汤

鲜 枣

红豆米饭

虫草花肉饼蒸蛋

番茄烧茄子

板栗老鸭汤

香 蕉

二米饭

土豆丝炒肉

炒白菜

墨鱼炖肉

鲜玉米粒米饭

豉汁香干蒸肉

炒嫩南瓜丝

藕荸荠鱼泥汤

 

牛奶

哈密瓜

梨子

牛奶

葡萄

火龙果

牛奶

蜜瓜

桔子

牛奶

柚子

提子

牛奶

小西饼、芝麻条、香蕉、冬枣

 

米饭

豆角米炒肉

包菜炒蛋

鱼头炖萝卜汤

米饭

双色花菜炒肉

炒莴笋丝

鲫鱼鲜菇汤

米饭

溜炒鱼糕片

炒胡萝卜丝

猪血芋头汤

米饭

黄瓜丝炒蛋

酱黄豆炒淮山

肉末海带汤

红烧肉香菇焖饭

筒骨菠菜汤

 参加本周食谱制定人:中五班家长代表及教师:彭旭 刘霜喜 朱意意 郭超  张江华

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